Tøy deg frisk og sprek

– Tøyer du regelmessig, kan du unngå mange belastningsskader. Noen enkle, effektive tøyeøvelser kunne spart folk for mange plager, sier kiropraktor Christian Øiom hos Akutt Kiropraktikk. Christian Øiom er tidligere elitespiller i Bandy og arbeider nå hos Akutt Kiropraktikk. Du kan lese hele artikkelen om Christians tips for å forebygge skader og oppnå bedre beveglighet i nettmagasinet Osloby.no