Symptomer (smerter og årsaker) – valg av behandling og anbefalte øvelser
På denne siden finner du et lite arkiv med fagartikler som kan gi deg svar på spørsmål du kan ha når du opplever smerter i muskler og skjelett.
- Golfalbue: Symptomer, årsaker og behandling av smerter på innsiden av albuen
Golfalbue, som på fagspråket kalles medial epikondylitt, gir smerter på… Les mer: Golfalbue: Symptomer, årsaker og behandling av smerter på innsiden av albuen - Spinal stenose i korsryggen: Når nervene får for liten plass
Spinal stenose betyr at kanalen der ryggmargen og nerverøttene løper… Les mer: Spinal stenose i korsryggen: Når nervene får for liten plass - Betennelse i akillessenen: Når akillesen er vond
Kjenner du igjen dette? Du våkner om morgenen og tar… Les mer: Betennelse i akillessenen: Når akillesen er vond - Vondt i hælen eller akilles? Dette kan være årsaken
Skrevet av Ishtiak Zahid Smerter i hælen eller akillessen er… Les mer: Vondt i hælen eller akilles? Dette kan være årsaken - Akutt kink i nakken, hva gjør du når du ikke klarer å snu hodet?
Plutselig vondt i nakken og klarer ikke å snu hodet?… Les mer: Akutt kink i nakken, hva gjør du når du ikke klarer å snu hodet? - Ultralyddiagnostikk – hva er det, og når er det nyttig?
Har du smerter i skulderen, kneet eller håndleddet som ikke… Les mer: Ultralyddiagnostikk – hva er det, og når er det nyttig? - Bekkenløsning: Symptomer, årsaker og behandling av bekkenleddsmerter i svangerskapet
Bekkenløsning, eller bekkenleddsmerter som er den faglige betegnelsen, rammer omtrent… Les mer: Bekkenløsning: Symptomer, årsaker og behandling av bekkenleddsmerter i svangerskapet - Kiropraktor og gravide – hjelp ved smerter i svangerskapet
Skrevet av Ishtiak Zahid Mange gravide kjenner på smerter i… Les mer: Kiropraktor og gravide – hjelp ved smerter i svangerskapet - Hekseskudd (akutt lumbago) – symptomer, årsaker og behandling
Hekseskudd, også kalt lumbago eller kink i ryggen, er en… Les mer: Hekseskudd (akutt lumbago) – symptomer, årsaker og behandling - Karpaltunnelsyndrom – symptomer, årsaker og behandling hos kiropraktor
Har du smerter i håndleddet, eller våkner du om natten… Les mer: Karpaltunnelsyndrom – symptomer, årsaker og behandling hos kiropraktor - Vondt i kjeven? En komplett guide til TMD (Temporomandibulær dysfunksjon)
Kjevesmerter er en relativt vanlig plage som kan påvirke både… Les mer: Vondt i kjeven? En komplett guide til TMD (Temporomandibulær dysfunksjon) - Løpeskader? Få profesjonell hjelp hos din kiropraktor i Oslo
Sliter du med løpeskader som hindrer deg i å nå… Les mer: Løpeskader? Få profesjonell hjelp hos din kiropraktor i Oslo - Hva er Chondromalacia patella?
Chondromalacia patella betyr at brusken bak kneskålen blir mykere og… Les mer: Hva er Chondromalacia patella? - Korsbåndsskader i kneet
Korsbåndene i kneet fremre korsbånd (ACL), bakre korsbånd (PCL), mediale… Les mer: Korsbåndsskader i kneet - Hodepine og muskelknuter
Hva er et triggerpunkt? Et triggerpunkt, også kalt en muskelknute.… Les mer: Hodepine og muskelknuter - Frossen skulder: En komplett guide til faser, behandling og mestring
Opplever du intense smerter i skulderen som gjør det umulig… Les mer: Frossen skulder: En komplett guide til faser, behandling og mestring - Hofteimpingement: Årsaker, Symptomer og Behandling
Introduksjon Femoroacetabular impingement syndrom (FAI), også kjent som hofte impingement,… Les mer: Hofteimpingement: Årsaker, Symptomer og Behandling - På jobb med ryggen i helspenn
I løpet av livet vil de fleste nordmenn oppleve en… Les mer: På jobb med ryggen i helspenn - Senebetennelse i skulderen
Introduksjon Hva er senebetennelse? Tendinopati er en samlebetegnelse for degenerative… Les mer: Senebetennelse i skulderen - Meniskskader
Hva er menisken? Hver menisk består av fiberbrusk som er… Les mer: Meniskskader - Runners Knee (Patellofemoralt smertesyndrom)
Hva er PFPS (løperkne)? Patellofemoralt smertesyndrom (PFPS) defineres som smerter… Les mer: Runners Knee (Patellofemoralt smertesyndrom) - Smerte mellom skulderbladene
Smerte rundt skulderbladene varierer fra verkende til skarp og kan… Les mer: Smerte mellom skulderbladene - Prolaps i nakkenSkiveutglidning i cervikalregionen, eller nakkeprolaps, er en tilstand som oppstår… Les mer: Prolaps i nakken
- Vondt å løfte armen? Dette må du vite om slimposebetennelse i skulderen
Våkner du om natten hvis du ruller over på skulderen?… Les mer: Vondt å løfte armen? Dette må du vite om slimposebetennelse i skulderen - Skiveprolaps i korsryggen
Hva er prolaps? Litt anatomi Ryggraden vår er bygget opp… Les mer: Skiveprolaps i korsryggen - Hva er isjias?
Med isjias så menes smerter som går langs isjiasnerven. Isjiasnerven… Les mer: Hva er isjias? - Fra smerte til løpeglede: Alt du trenger å vite om beinhinnebetennelse (MTSS)Medialt tibialt stressyndrom (MTSS), ofte kalt beinhinnebetennelse, er en belastningsrelatert… Les mer: Fra smerte til løpeglede: Alt du trenger å vite om beinhinnebetennelse (MTSS)
- Fysikalsk muskelbehandling
Mange sliter med muskel- og leddplager som følge av stillesittende… Les mer: Fysikalsk muskelbehandling - Øvelser for korsrygg
Øvelser som lindrer og forebygger smerter i korsryggen Har du… Les mer: Øvelser for korsrygg - Vestibulære sykdommer – Svimmelhet
Skrevet av Ishtiak Zahid Svimmelhet er et vanlig symptom og… Les mer: Vestibulære sykdommer – Svimmelhet - Øvelser for skuldre
Øvelser som hjelper mot vonde og stive skuldre Opplever du… Les mer: Øvelser for skuldre - Overtråkk
Overtråkk vil si at man «tråkker over» på foten slik… Les mer: Overtråkk - Plantar fascitt
Har du vondt under foten eller i hælen? Hender det… Les mer: Plantar fascitt - Hvordan bli kvitt senebetennelse?
Før vi går rett på sak, er det viktig å… Les mer: Hvordan bli kvitt senebetennelse? - Hva er krystallsyke?
Hva er krystallsyke? Krystallsyke er svimmelhet forårsaket av løse “krystaller”… Les mer: Hva er krystallsyke? - Øvelser for nakke
Øvelser for vond og stiv nakke Opplever du vond og… Les mer: Øvelser for nakke - TennisalbueHva er tennisalbue? Tennisalbue (lateral epikondyalgi) er en belastningsskade og… Les mer: Tennisalbue
- Forebygging av rygg- og nakkesmerter på arbeidsplassenStillhet på kontoret kan gi kroppen støy Svært mange av… Les mer: Forebygging av rygg- og nakkesmerter på arbeidsplassen
- Hodepine, migrene og svimmelhet
Hodepine Hodepine er noe alle opplever fra tid til annen,… Les mer: Hodepine, migrene og svimmelhet - Nakkesmerter, stiv nakke eller kink i nakken
Stått opp i dag med en kink i nakken? Kink… Les mer: Nakkesmerter, stiv nakke eller kink i nakken - Kiropraktisk behandling av hodepine og migrene
Mange tyr til medikamenter som aspirin eller ibuprofen for en… Les mer: Kiropraktisk behandling av hodepine og migrene - Er det farlig å «knekke» opp leddene i kroppen?Dette er et relevant spørsmål vi kiropraktorer ofte hører fra… Les mer: Er det farlig å «knekke» opp leddene i kroppen?
- Kiropraktorens oppgave i samfunnet
Kiropraktoren er offentlig godkjent autorisert helsepersonell som diagnostiserer og behandler… Les mer: Kiropraktorens oppgave i samfunnet - Nettbrett kan gi deg nakkesmerter og hodepine
Å sitte med nesa ned i nettbrettet kan gi deg… Les mer: Nettbrett kan gi deg nakkesmerter og hodepine - Hvilke muskler mener kiropraktoren egentlig når han taler om kjernemuskler?
De fleste har hørt ordet kjernemuskler, eller kanskje det engelske… Les mer: Hvilke muskler mener kiropraktoren egentlig når han taler om kjernemuskler? - Korsryggsmerter – de vanligste ryggsmertene
Nærmere 85% av befolkningen vil ha smerter i ryggen på… Les mer: Korsryggsmerter – de vanligste ryggsmertene - Raskere tilbake med rett behandling
Muskel- og skjelettlidelser står for om lag 35% av det… Les mer: Raskere tilbake med rett behandling - Hva er kiropraktikk?
Kiropraktikk kan virke veldig komplisert, men det er basert på… Les mer: Hva er kiropraktikk?