Aktuelt

Dame som sitter på en Fitness ball på kontoret

Hvilke muskler snakkes det egentlig om når kiropraktoren refererer til kjernemusklene?

De fleste har hørt ordet kjernemuskler eller kanskje det engelskimporterte ordet core muskler uten å egentlig skjønne helt hvilke muskler det er snakk om. Kjernemusklene er et daglig tema vi kiropraktorer snakker om til våre pasienter. Kjernemusklene kan visualiseres som et hus med tak, gulv og vegger, som sitter i buken vår. Taket er mellomgulv muskelen, …

Hvilke muskler snakkes det egentlig om når kiropraktoren refererer til kjernemusklene? Les mer »

Raskere tilbake med rett behandling

I følge sykefraværsstatistikken til NAV for 2016 er nærmere 50% av alle sykemeldinger blant menn knyttet til muskel- og skjelettlidelser. Hos både menn og kvinner regnes denne typen skader som den fremste årsaken til sykefravær, som koster samfunnet flere titalls millioner kroner årlig. FAKTA Akutt Kiropraktikk Døgnåpent med rullerende vaktordninger, også på helligdager. Lokaler sentralt …

Raskere tilbake med rett behandling Les mer »

Tøying - strekking av ryggen på en rosa yoga matte

Tøy deg frisk og sprek

– Tøyer du regelmessig, kan du unngå mange belastningsskader. Noen enkle, effektive tøyeøvelser kunne spart folk for mange plager, sier kiropraktor Christian Øiom hos Akutt Kiropraktikk. Christian Øiom er tidligere elitespiller i Bandy og arbeider nå hos Akutt Kiropraktikk. Du kan lese hele artikkelen om Christians tips for å forebygge skader og oppnå bedre beveglighet …

Tøy deg frisk og sprek Les mer »