Laserbehandling med HILT ved muskel- og skjelettplager. Les om hvordan HILT virker, hva forskningen sier og hvem laserbehandling kan være aktuelt for.

Har du en plage som ikke helt vil gi seg?

Du har kanskje prøvd øvelser og behandling over tid, og det hjelper, men ikke helt nok. Noen plager sitter fast, særlig der vevet er overbelastet eller tregt med å helbrede seg selv.

I slike tilfeller kan høyintensitetslaser (HILT) være et nyttig tillegg til behandlingen.

Hos Akutt Kiropraktikk bruker vi HILT som et supplement til øvelser og manuell behandling. I denne artikkelen forklarer vi hva HILT er, hvilke plager det kan brukes på, hva forskningen sier og hva du kan forvente av en behandling.

Hva er HILT?

HILT står for High Intensity Laser Therapy, høyintensitetslaser på norsk. Det er en ikke-invasiv behandlingsform der konsentrert lys med høy effekt rettes mot et bestemt område av kroppen.

HILT skiller seg fra enkelte eldre lasertyper blant annet ved at behandlingen kan tilføre mer lysenergi til vev under hudoverflaten. Hvor dypt energien påvirker vevet, avhenger blant annet av laserens egenskaper, innstillinger og hvilket vev som behandles.

Hos oss bruker vi et apparat fra Chattanooga LightForce, som er blant de mest brukte systemene på markedet.

Dette kan HILT være aktuelt ved

Laser kan vurderes som et tillegg til behandling ved:

• Nakkesmerter og nakkestivhet: inkludert enkelte tilfeller med smerter som stråler ned i armen
• Korsryggsmerter: både kortvarige og langvarige plager
• Akillessmerter og hælsmerter: ved overbelastning av senen
• Skulderplager: seneirritasjon og smerter rundt skulderen
• Tennisalbue og golfalbue: irritasjon rundt senene ved albuen
• Knesmerter: seneplager og slitasje
• Muskelspenninger i nakke og skulder
• Plantar fasciitt: smerter under hælen

Det betyr ikke at laser er riktig for alle med disse plagene. Vi vurderer alltid hva som ligger bak smertene dine før vi bestemmer hvilke tiltak som er aktuelle.

Hvordan virker det, forklart enkelt

Tenk på det slik: laserlyset tilfører energi direkte til cellene i det behandlede området. Dette kan påvirke flere biologiske prosesser:

• Laserlyset kan påvirke aktiviteten i cellene 
• Lokal blodsirkulasjon kan påvirkes, noe som kan ha betydning for prosesser i vevet 
• Smertesignalene dempes ved at nervesystemets behandling av smerte påvirkes
• Betennelsesprosesser kan påvirkes

Den eksakte virkningsmekanismen er ikke fullt ut kartlagt, men det viktigste for deg som pasient er om behandlingen gir mindre smerte og bedre funksjon. Det er dette vi følger opp underveis.

Under behandlingen kjenner de fleste behagelig varme i området som behandles.

Hva sier forskningen?

Forskningen tyder på at HILT kan være nyttig ved enkelte muskel- og skjelettplager. Vi bruker derfor laser som et mulig tillegg til øvelser og manuell behandling når vi vurderer at det kan være aktuelt. 

En systematisk gjennomgang og metaanalyse fra 2023, som inkluderte 44 randomiserte kontrollerte studier, fant reduksjon i smerte og forbedring i funksjon hos personer med ulike muskel- og skjelettplager. Forfatterne påpekte samtidig at kvaliteten på dokumentasjonen varierer, og at laser bør ses i sammenheng med andre tiltak.

En randomisert studie på pasienter med nerverotssmerter fra nakken sammenlignet tre grupper: HILT kombinert med trening, placebo-laser kombinert med trening og trening alene. Gruppen som fikk HILT i tillegg til trening hadde størst forbedring i smerte, funksjon og livskvalitet ved oppfølging etter både 4 og 12 uker.

For akillessmerter viste en randomisert kontrollert studie at laserbehandling kombinert med eksentrisk trening ga bedre resultater enn trening alene.

Kort sagt: Forskningen peker i en positiv retning, og vi bruker HILT som et målrettet tillegg der vi mener det kan være aktuelt. Det er ikke ment som en erstatning for øvelser, belastningsstyring eller annen relevant behandling.

Hva skjer under en behandling?

En laserbehandling er en enkel prosedyre.

Du ligger eller sitter komfortabelt mens behandleren fører laserhåndtaket sakte over området som behandles. Du vil kjenne behagelig varme, og mange synes det er komfortabelt.

En behandling tar som regel 10–20 minutter, avhengig av området og hvordan behandlingen legges opp. Det er ikke behov for restitusjon etterpå, og du kan gå rett tilbake til hverdagen.

Laser brukes som et tillegg til klinisk undersøkelse, øvelser og annen behandling. Ved å kombinere ulike tiltak kan vi tilpasse behandlingen bedre til den enkelte og plagene som skal behandles.

Hvor mange behandlinger trengs?

Det varierer fra person til person og avhenger av:

• Hvilken plage du har og hvor lenge du har hatt den
• Hvor mye plagene påvirker hverdagen din
• Hvordan du responderer på behandlingen

Vi vurderer effekten underveis og tilpasser behandlingsplanen etter hvert. Dersom laser ikke ser ut til å gi relevant effekt, er det heller ikke grunn til å fortsette med det.

Er laserbehandling trygt?

HILT er en ikke-invasiv behandlingsform, men laserbehandling passer ikke for alle. Høyintensitetslaser kan gi betydelig varmeutvikling i vevet, og det er derfor viktig å vurdere både området som skal behandles og eventuelle medisiner eller andre forhold før behandling.

Laser skal blant annet ikke brukes direkte over øynene eller over kjente svulster eller kreftområder. Det bør også utvises forsiktighet ved nedsatt følsomhet eller temperatursans i området som behandles, fordi dette kan øke risikoen for forbrenning. Behandlingen bør også unngås eller vurderes nøye ved bruk av enkelte fotosensibiliserende medisiner, direkte over tatoveringer og over åpne vekstsoner hos barn. Ved graviditet skal laser ikke brukes over magen.

Noen kan oppleve mild ømhet eller varmefølelse i området etter behandlingen, men eventuelle reaksjoner er vanligvis forbigående.

Vi gjennomgår alltid relevante forhold før behandlingen for å vurdere om laser er trygt og egnet for deg.

Ofte stilte spørsmål om laserbehandling

Gjør laserbehandling vondt?

Nei. De fleste kjenner behagelig varme under behandlingen. Dersom det føles ubehagelig, justerer vi innstillingene.

Kan jeg kombinere laser med andre behandlinger?

Ja. Laser kan brukes som et tillegg til øvelser, tilpasset belastning og manuell behandling. Vi vurderer hvordan ulike tiltak kan kombineres ut fra plagene dine og hva som er relevant for behandlingen.

Er HILT det samme som lavnivålaser?

Nei. HILT bruker høyere effekt enn tradisjonelle lavnivålaser. Hvor mye energi som tilføres vevet, og hvor dypt energien påvirker vevet, avhenger blant annet av laserens egenskaper, innstillinger og hvilket vev som behandles.

Hvor raskt kan jeg forvente resultater?

Noen merker effekt etter de første behandlingene. Ved langvarige plager vil laser vanligvis være én del av et lengre behandlingsforløp.

Hvem passer laser for?

Laser kan være aktuelt for enkelte med muskel- og skjelettplager, men det er ikke riktig for alle. Vi vurderer alltid om det er egnet for deg i forbindelse med undersøkelsen.

Oppsummering

HILT er en ikke-invasiv behandlingsform som bruker laserlys med høy effekt. Forskningen tyder på at laserbehandling kan være nyttig ved enkelte muskel- og skjelettplager, men dokumentasjonen varierer mellom ulike tilstander. Vi bruker derfor laser som et mulig tillegg til øvelser, tilpasset belastning og manuell behandling når vi vurderer at det kan være aktuelt.

Har du smerter eller plager som ikke helt gir seg, eller lurer du på om laserbehandling kan være aktuelt for deg? Ta gjerne kontakt med oss for en vurdering, eller bestill time direkte.

Bestill time hos Akutt Kiropraktikk

Skrevet av kiropraktor Ishtiak Zahid

Faglig gjennomgått av kiropraktor Jostein Rommetveit.

Kilder

• Arroyo-Fernández R et al. (2023). High-Intensity Laser Therapy for Musculoskeletal Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Journal of Clinical Medicine 12(4):1479.
• de la Barra Ortiz HA et al. (2024). Quality appraisal of systematic reviews on high-intensity laser therapy for musculoskeletal pain management: an umbrella review. Lasers in Medical Science 39(1):290.
• de la Barra Ortiz HA et al. (2026). Comparison of the effectiveness of high-intensity laser therapy versus low-level laser therapy in musculoskeletal disorders: A systematic review and network meta-analysis. Lasers in Medical Science 41(1):30.