-
Golfalbue, som på fagspråket kalles medial epikondylitt, gir smerter på innsiden av albuen, der senene til musklene som bøyer håndleddet og fingrene fester seg. Til tross for navnet er det de færreste med golfalbue som spiller golf. Tilstanden rammer først og fremst folk som bruker hendene mye i arbeid eller trening: håndverkere, kontorarbeidere, klatrere og…
-
Spinal stenose betyr at kanalen der ryggmargen og nerverøttene løper har blitt trang. I korsryggen gir det et karakteristisk bilde: smerter, tyngde, nummenhet eller kraftløshet i bena som kommer ved gange og ståing, og som lindres når du setter deg ned eller bøyer deg fremover. Mange kjenner det igjen som at de må stoppe og…
-
Kjenner du igjen dette? Du våkner om morgenen og tar de første skrittene. Akillessenen er stiv og sår, og du kjenner et ubehag bak på hælen. Kanskje bedrer det seg etter noen minutter i gang, men så snart du begynner å løpe, går i bakker eller trapper opp treningsmengden, er smertene tilbake. Dette er et…
-
Skrevet av Ishtiak Zahid Smerter i hælen eller akillessen er en av de vanligste plagene vi ser, både hos aktive og hos de som bare ønsker å gå tur uten ubehag. For noen kommer smerten plutselig, mens for andre utvikler seg gradvis over tid. Mange opplever at det er verst om morgenen, når de reiser…
-
Plutselig vondt i nakken og klarer ikke å snu hodet? Les om årsaker til akutt kink i nakken, hva du kan gjøre selv og når du bør oppsøke hjelp. Kjenner du igjen dette? Du våkner om morgenen og merker med en gang at noe er galt. Nakken er stiv, hodet sitter låst i én posisjon,…
-
Har du smerter i skulderen, kneet eller håndleddet som ikke går over? Mange går lenge og er usikre på hva som egentlig er galt. Noen lurer på om de trenger MR, mens andre håper det bare går over av seg selv. I slike tilfeller kan ultralyd være en rask og enkel måte å få bedre…
-
Bekkenløsning, eller bekkenleddsmerter som er den faglige betegnelsen, rammer omtrent én av fem gravide i Norge. Smertene sitter typisk bak i bekkenet, over ett eller begge bekkenledd, eller foran ved skambeinet (symfysen). For noen er det et lite ubehag, for andre gjør det hverdagen tung med smerter ved gange, trappegang og vending i sengen. Det…
